Prawie w 70% składamy się z wody. Zdarza się jednak, że gromadzi się w organizmie w nadmiarze i staje przyczyną wielu dolegliwości. Powodów takiego stanu może być wiele – od stosunkowo prostych do rozwiązania problemów do poważnych patologii. Ważne jest, aby uświadomić sobie przyczynę, a jeśli jest nią choroba, interweniować u źródła.

Najczęstsze objawy zatrzymywania się wody w organizmie to:

• obrzęki ciała – przeważnie spuchnięte stopy i palce dłoni przejawiające się odpowiednio śladami skarpetek na skórze w okolicy kostek i problemami ze zdjęciem bądź założeniem pierścionka 
• uczucie ciężkości i ciasnoty w butach, szczególnie pod koniec dnia
• niespodziewany wzrost wagi o 2-3 kg
• tzw. worki pod oczami
• bóle głowy i zmęczenie
• rozdrażnienie i obniżenie koncentracji

Stosuj się do poniższych zasad, aby zniwelować objawy i uniknąć problemu:

• nie spędzaj wielu godzin w tej samej pozycji
• unikaj chodzenia w butach na wysokim obcasie i noszenia ciasnej odzieży
• ogranicz spożycie soli, cukru, przetworzonej żywności i alkoholu
• zrezygnuj z palenia tytoniu
• zwiększ spożycie płynów, magnezu i witaminy B
• zachowaj prawidłową masę ciała, aktywnie spędzaj czas
• przez kilka minut dziennie leż z uniesionymi nogami
• masaże drenujące zawsze wykonuj mocnymi ruchami w kierunku serca
• staraj się nie narażąć dotkniętej problemem cześci ciała na źródła ciepła takie jak: mocne słońce, sauna czy gorące kąpiele
• w przypadku wystąpienia obrzęku na nogach polewaj je zimną wodą i śpij z uniesionymi ponad poziom serca
• pij herbaty AURILE o właściwościach diuretycznych: Harmony, Euphoria i Noble
• stosuj suplementy diety NUTRICODE: Drena Plus lub Inner Balance (nie łącz ich ze sobą) i Beauty Detox

Jeśli stosujesz się do wyżej wymienionych zaleceń, a problem nie ustępuje, skonsultuj się z lekarzem prowadzącym.