Przepisy

Krok 1.

Powrót do listy Następny przepis Poprzedni przepis

Spaghetti bolognese low carb

11 czerwca 2018 r.
Udostępnij
Spaghetti bolognese low carb

Składniki na 4 porcje:

  • 400 g mięsa mielonego z chudej wołowiny lub piersi z kurczaka
  • 1 opakowanie makaronu spaghetti typu konjac
  • 4 pomidory
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 cebula
  • 1 liść laurowy
  • Oliwa z oliwek
  • Pieprz i sól

Przygotowanie:

Posiekać cebulę i podsmażyć na oliwie z oliwek. Gdy zrobi się półprzezroczysta, dodać pokrojone w kostkę pomidory. Gotować przez 5 minut. Dorzucić mięso mielone, wyciśnięte przez praskę ząbki czosnku i liść laurowy, doprawić solą, pieprzem. Całość gotować pod przykryciem jeszcze przez 15-20 minut.

Makaron przygotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Polać przygotowanym wcześniej sosem.