Składniki:

• 1 marchew
• 1 ogórek
• Kilka rzodkiewek
• Kilka pomidorów koktajlowych
• Kilka liści sałaty
• Kilka łodyg selera naciowego
• 1 koperek
• 2 łyżki jogurtu naturalnego
• 1 ząbek czosnku
• Pieprz, sól

Sposób przygotowania:

Warzywa umyć i pokroić w słupki/ćwirtki, następnie wraz z pomidorami i sałatą ułożyć na talerzu. Jogurt wymieszać z posiekanym koperkiem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem i przyprawami.

Przekąska idealnie nadaje się na drugie śniadanie lub podwieczorek.